Video

Healthy Habits by Katerina Tziotzi

Ιδέες για παιδικό σνακ

Τι θα πάρει μαζί του το παιδί  στο σχολείο; Κάτι νόστιμο και συγχρόνως υγιεινό, που θα μπορέσει να το αποτρέψει από τις λιχουδιές στο κυλικείο..

Έξυπνα, υγιεινά και λαχταριστά σνακ για μικρά και μεγάλα  πιαδιά …

Healthy Habits by Katerina Tziotzi

Φρούτα και λαχανικά για λαμπερή επιδερμίδα

Νιώθετε και εσείς θαμπή και ταλαιπωρημένη την επιδερμίδα σας;

Η λάμψη και η  ενυδάτωση ξεκινάμε από μέσα… φροντίστε την καθημερινή σας διατροφή, αλλάξτε 2-3 συνήθειες και δείτε την διαφορά πάνω σας…

Healthy Habits by Katerina Tziotzi

Δίαιτες Express

Η διαιτολόγος-διατροφολόγος Κατερίνα Τζιώτζη απαντά στους σπουδαστές Δημοσιογραφίας #iekdelta360 για τις δίαιτες express, την αποτελεσματικότητα και τους κινδύνους τους.

Healthy Habits by Katerina Tziotzi

Απογευματινό Milkshake Φρούτων και υγιεινά snacks

Η διατροφολόγος-διαιτολόγος Κατερίνα Τζιώτζη (healthy-habits.gr) φτιάχνει με τους δημοσιογράφους της Σχολής ΜΜΕ του ΙΕΚ ΔΕΛΤΑ 360 milkshake και snacks για μικρά και μεγάλα παιδιά που δεν … αγαπούν και πολύ τα φρούτα.

Healthy Habits by Katerina Tziotzi

Υγιεινά snacks vol.1

Η διατροφολόγος-διαιτολόγος Κατερίνα Τζιώτζη (healthy-habits.gr) φτιάχνει με τους δημοσιογράφους της Σχολής ΜΜΕ του ΙΕΚ ΔΕΛΤΑ 360 εύκολα και υγιεινά snacks !

Healthy Habits by Katerina Tziotzi

Υγιεινά snacks vol.2

Η διατροφολόγος-διαιτολόγος Κατερίνα Τζιώτζη (healthy-habits.gr) φτιάχνει με τους δημοσιογράφους της Σχολής ΜΜΕ του ΙΕΚ ΔΕΛΤΑ 360 εύκολα και υγιεινά snacks !

Healthy Habits by Katerina Tziotzi

Πως να χάσουμε τα κιλά των γιορτών;

Η διατροφολόγος-διαιτολόγος Κατερίνα Τζιώτζη (healthy-habits.gr) μιλά στους δημοσιογράφους της Σχολής ΜΜΕ του ΙΕΚ ΔΕΛΤΑ 360 για το πως μπορούμε να χάσουμε τα κιλά των γιορτών.

Healthy Habits by Katerina Tziotzi

Μύθοι & λάθη σχετικά με τις δίαιτες

Η διατροφολόγος-διαιτολόγος Κατερίνα Τζιώτζη (healthy-habits.gr) μιλά στους δημοσιογράφους της Σχολής ΜΜΕ του ΙΕΚ ΔΕΛΤΑ 360 για τα πιο συχνά λάθη που κάνουμε προσπαθώντας να χάσουμε γρήγορα τα περιττά κιλά.

Εκδηλώστε